Blog

PARSVOTTANASANA (intense zijwaartse strekhouding)

UTTHITA PARSVAKONASANA (zijwaarts gestrekte hoekhouding)

VIRABHADRASANA B (krijgerhouding II)

ARDHA CHANDRASANA (halve maanhouding)

UTTHITA TRIKONASANA (driehoekshouding)

BHUJANGASANA (cobrahouding)

VIRABHADRASANA A (krijgerhouding I)